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Jour 13

53,6 kg!!!! YESSSSSSSSSSSSSSSS! 10h30: 1 thé; 1 banane; 2 tranches de pain avec du beurre et du miel; 2 tranches de brioche avec du miel. -16h00: 1 bouchée de pomme; 2 bouchées 2 crumble aux pommes. -20h30: salade avec 2 cuillères à soupe de sauce à la...

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Jour 12

54,2 kg YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII! Mais maintenant, j'ai intérêt à faire super gaffe si je veux conserver le bénéfice de la journée d'hier. Que je maintienne le sport, surtout! -7h30: 1 thé (finalement, je note, ça remplit un peu plus mon journal...

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Jour 11

56,1 kg Fallait s'y attendre... -17h30: 1 pomme. J'ai tenu la journée avec une pomme. Et du thé, du coca light, et de l'eau, de l'eau, de l'eau. Suis fière de moi!

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Jour 10

55,3 kg -7h30: 1 bol de céréales avec du lait; 1 poignée de noisettes avec du miel; 3 biscuits; 1 part de gâteau. -12h30: 1 sandwich jambon beurre; 2 tartines beurrées avec du miel; 6 biscuits; 100 g de chocolat; 1 boite de cœurs de palmier(220 g). C'est...

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Jour 9

55,3 kilos: je paye la journée d'hier... -7h30: 1 grosse part de gâteau; 1 biscuit; 2 cuillères à café de miel; 8 carrés de chocolat noir. Maintenant, j'ai tout intérêt à être irréprochable tout au long de la journée. Tout au long de la semaine, en fait!...

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Jour 8

54,OO 7h30: 1 bol de céréales avec du lait; 6 carrés de chocolat blanc. 12h00: 1 carotte, 2 morceaux de fromage de chèvre; 1 pomme; 1 tartine beurrée avec du miel; 2 carrés de chocolat blanc. Orgie de petits gâteaux :'-( Orgie de chocolat :-( Orgie de...

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Jour 7

54,4 -7h00: 1 bol de céréales avec du lait; 1 cuillère à soupe de miel; 2 carrés de chocolat blanc -12h00: 1 quartier de pomme (pendant la préparation de la tarte tatin pour l'Homme!) -13h30: salade verte, avec une cuillère à soupe de vinaigrette; 1 tranche...

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Résistance

C'est terrible! À la moindre contrariété, il y a cette envie impérieuse de manger, de me gaver, me remplir, si possible de sucré: chocolat, miel, etc... J'ai eu beaucoup de mal à refréner mes pulsions ce matin après une prise de bec (une de plus!) entre...

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Jour 6

54,6 -8h00: 1 bol de céréales avec du lait; 2 carrés de chocolat blanc. -13h00: 1 verre de cidre -14h00:salade verte avec une cuillère à soupe de vinaigrette; 1 tranche de rôti, 1 cuillère à soupe de riz complet, 1 grosse cuillère de légumes et sauce;...

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Jour 5

55,00 kg :-( bon, on va dire que c'est le début des règles qui fait ça... -7h00: 1 bol de céréales avec du lait. -13h00: radis; salade verte avec 2 cuillères à soupe de vinaigrette; riz complet, 1 nem et 1 beignet de crevettes; 1 grand bol de compotes...

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