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Jour 12

Jour 12

54,2 kg

YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!

Mais maintenant, j'ai intérêt à faire super gaffe si je veux conserver le bénéfice de la journée d'hier.

Que je maintienne le sport, surtout!

-7h30: 1 thé (finalement, je note, ça remplit un peu plus mon journal de bord :-p, j'ai presque l'impression d'avoir mangé plus. Sans les calories.), 1 tranche de pain avec du beurre et du miel.

-13h00: 1 carotte; 1 demi-tranche de jambon blanc; 2 cuillères à soupe de riz complet, 3 cuillères à soupe de haricots verts; 1 demi-banane; 1 thé.

-16h30: 1 thé.