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Top articles

  • J'ai plongé...

    15 juillet 2013 ( #Craquage, #Crise )

    Faut-il préciser qu'après la journée jeune qui à suivi mon dernier article, j'ai fini l'intégralité de ce que j'avais acheté l'avant veille, et ça en quelques minutes? Que les jours suivants, je les ais passés à manger? Non, pas manger: me remplir me...

  • STOOOOOP!!!!

    17 mai 2014 ( #Régime, #Boulimie, #Craquage, #Crise, #Jeûne, #Maigrir, #Poids, #Reprise en main, #Tentation )

    Après 8 jours de jeûne liquide, pendant lesquels je me nourrissais exclusivement de lait d'amande, de jus de fruits, de thé et de Coca-Cola light, la balance m'avait fait le bonheur de passer de 62,5 kg à 57,7 kg.... Et puis, j'ai voulu remanger... Mais...

  • Jour 8

    30 avril 2013 ( #Maigrir, #Régime, #Journal de bord, #Chocolat, #Craquage, #Tentation )

    54,OO 7h30: 1 bol de céréales avec du lait; 6 carrés de chocolat blanc. 12h00: 1 carotte, 2 morceaux de fromage de chèvre; 1 pomme; 1 tartine beurrée avec du miel; 2 carrés de chocolat blanc. Orgie de petits gâteaux :'-( Orgie de chocolat :-( Orgie de...

  • J4 de jeûne

    19 novembre 2013 ( #Jeûne, #Chocolat, #Maigrir, #Régime, #Sucre, #Tentation )

    4ème jour de jeûne! Je tiens bon. Mais j'ai des p****** d'envie de.... chocolat chaud biscuits au chocolat tartiflette frites hamburger speculoos compotes pommes-poires pizza céréales croustillantes 2 chocolats et caramel nutella sur du pain chaud soupe...

  • Corps de rêves....

    13 septembre 2013 ( #Thinspiration )

  • Me revoilà!

    10 juillet 2013 ( #Boulimie, #Craquage, #Chocolat, #Hyperphagie, #Tentation )

    Après avoir bien délaissé mon blog, me revoilà enfin! Avec des kilos supplémentaires, dus à des crises à répétition, qui durait souvent une journée entière (une journée à se remplir), voire plusieurs jours... A compter d'aujourd'hui, je me ressaisis....

  • Jour 10

    02 mai 2013 ( #Régime, #Maigrir, #Journal de bord, #Chocolat, #Craquage )

    55,3 kg -7h30: 1 bol de céréales avec du lait; 1 poignée de noisettes avec du miel; 3 biscuits; 1 part de gâteau. -12h30: 1 sandwich jambon beurre; 2 tartines beurrées avec du miel; 6 biscuits; 100 g de chocolat; 1 boite de cœurs de palmier(220 g). C'est...

  • Nouveau départ!

    30 août 2013 ( #Régime, #Maigrir, #Journal de bord, #Reprise en main )

    Après 15 jours de crises quasi-quotidiennes, me voilà à présent avec 16 kg à perdre. Pour être raisonnable, je prévois de les perdre pour Noël, au plus tard (mais avant, ce serait encore mieux!!!)! Voilà donc mon programme, que je compte débuter lundi...

  • Dukan et moi

    31 mars 2013 ( #Régime, #Dukan, #Craquage, #Chocolat, #Maigrir )

    Il y a environ 2 semaines, en faisant les courses, je tombe sur du son d'avoine, au rayon diététique où j'étais venu chercher de la levure... Et là, tilt! Le son d'avoine, l'ingrédient miracle du régime Dukan! Allez, je prends.... Au début, je me contente...

  • Bye bye 2013! 2014 me voilà!

    28 décembre 2013 ( #Chocolat, #Maigrir, #Régime, #Reprise en main, #Sucre )

    1er janvier 2014! 08heure47 ! 57,9kg! Voilà où j'en suis! 2013 fut une année que je qualifierais de chaotique. Il y a eu des hauts très haut et des bas très bas. La seule chose qui est restée stable, ou plutôt qui a continué à évoluer de manière positive...

  • Journal de bord 3 janvier

    03 janvier 2014 ( #Journal de bord, #Maigrir, #Poids, #Reprise en main, #Régime )

    Poids au réveil: 57,2 kg, soit -200 gr par rapport à hier! 30 minutes d'elliptique faites à 10 h ce matin!!! Mon petit déjeuner: 1 grand bol de lait écrémé avec du cacao en poudre (100%), 1 banane et 1 petite poignée de raisins secs. Mon repas de midi:...

  • Journal de bord 4 janvier

    04 janvier 2014 ( #Journal de bord, #Maigrir, #Poids, #Régime, #Reprise en main )

    5ème jour sans crise. 57,6 kg. +400 gr. WTF??? J'ai pas encore fait ma demi-heure d'elliptique, trop démoralisée par cette prise de poids inattendue.... Petit déjeuner: -1 bol de lait avec du cacao 100% -1 banane -2 figues séchées Midi: -choux de bruxelles...

  • Journal de bord 5 janvier

    05 janvier 2014 ( #Régime, #Reprise en main, #Journal de bord, #Maigrir, #Poids )

    58,5 kg! 58,5 kg! + 900 gr!!!! Je n'ai pas crisé. Pas mangé hier soir. Je comprends pas.... Déprime totale ce matin! 30 min d'elliptique de faites!! Petit déjeuner: (à 12H00) -1 bol de lait avec du cacao -1 banane -2 abricots secs -compote de pommes maison...

  • (re-)Nouveau départ!

    27 septembre 2013 ( #Boulimie, #Reprise en main, #Régime, #Maigrir )

    Depuis un moment, je vais très mal, mais hier, je crois que j'ai touché le fond. J'ai fais sans doute la plus grosse crise de ma vie, j'ai mangé tout ce que j'ai pu trouvé de mangeable (y compris des trucs que je n'aime pas, des plats froids, etc...)....

  • Résistance

    28 avril 2013 ( #Régime, #Craquage, #Sucre, #Chocolat )

    C'est terrible! À la moindre contrariété, il y a cette envie impérieuse de manger, de me gaver, me remplir, si possible de sucré: chocolat, miel, etc... J'ai eu beaucoup de mal à refréner mes pulsions ce matin après une prise de bec (une de plus!) entre...

  • 6ème jour, dimanche 19 mai

    19 mai 2013 ( #Régime, #Maigrir, #Journal de bord, #Craquage )

    Pas de pesée ce matin! En fait, si, j'ai pas résisté :-( 53,4 kg. C'est pas génial mais ça aurait pu être bien pire! -Petit déjeuner, vers 10h00: 1 grand bol de céréales avec du lait d'amande. Ou plutôt, 1 petit bol de céréales avec du lait d'amande,...

  • L'hyperphagie, Chéri et moi!

    18 mai 2013 ( #Régime, #Maigrir, #Craquage, #Hyperphagie )

    Hier matin, petit déjeuner pantagruélique.... Et le mot est faible.... 3 parts du fameux gâteau de pain; 1 paquet entier de petits écoliers (les grands paquets, ceux de 250 gr), 2 ou 3 biscuits style BN; 4, ou 5, je ne sais même plus, grands bols de céréales;...

  • 4ème jour: vendredi 17 mai: journée de merde!

    17 mai 2013 ( #Régime, #Maigrir, #Journal de bord, #Craquage )

    53,3kg, ça commence fort! 800 gr de repris après avoir péniblement réussi à en perdre 500! C'est à se tirer une balle! Et puis, le petit déjeuner, pire qu'hier: 1 thé 2 parts de gâteau 2 biscuits au chocolat 3 ou 4, à moins que ce ne soit 5, je sais même...

  • Jour 18

    10 mai 2013 ( #Maigrir, #Régime, #Journal de bord, #Craquage )

    52,9 sur la balance! Ça descend un peu... Pas des masses, mais bon, mieux que rien! -7h30: 1 thé; 1 part de clafoutis aux poires; 2 tranches de pain beurrées avec du miel. Petit-déjeuner à 600 calories! Grrrr! Je vais essayer de manger juste un bol de...

  • Jeûne

    18 novembre 2013 ( #Jeûne, #Régime, #Reprise en main, #Maigrir )

    J'attaque ce matin mon troisième jour de jeûne, après plusieurs départ ratés. J'ai déjà perdu prés de 3 kg, j'en suis donc à 55,8 kg. Bien qu'étant partie initialement sur une durée de 7 jours, j'envisage déjà de tenter les 14 jours. Mon chéri est contre,...

  • Objectif: -4 kg

    12 mars 2014 ( #Régime, #Reprise en main, #Maigrir, #Poids )

    Cette fois-ci, ça suffit! J'en ai marre de faire n'importe quoi et d'être grosse!! Je suis rendue à 64 kg, je veux être à maximum 60 pour le 1er avril!! Pour ça, voici mon programme: -Légumes à volonté -3 ou 4 fruits par jour -3 ou 4 portions de protéines...

  • Objectifs

    12 mars 2014 ( #Objectifs, #Régime, #Reprise en main, #Maigrir )

    J'ai décidé de me fixer des objectifs dans le temps, accompagnés de récompenses pour une motivation renforcée!! 1er avril: 60 kg ---> un accessoire pour cheveux 1er mai: 55 kg---> un piercing au nombril 1er juin: 50 kg---> une nouvelle coupe de cheveux...

  • Premier pas vers le végétarisme

    11 avril 2014 ( #Régime, #Viande, #Poisson, #Végétarisme )

    Voilà plusieurs mois que l'idée de devenir végétarienne me travaille... L'idée de supprimer toute chair animale m'effrayant un peu, j'ai décidé d'y aller par étapes. La première sera donc de supprimer les viandes, et conserver les poissons et crustacés...

  • Quand la maladie nous tient, c'est la raison qui lâche...

    04 février 2015 ( #Anorexie, #Maigrir, #Poids, #Régime )

    J'ai terminé mon repas du soir. Je me sens mal. Gavée comme une oie. Remplie. Certaine, sans l'ombre d'un doute, que sur la balance demain matin, j'aurais pris du poids. Pourtant.... Pourtant, aujourd'hui, au petit déjeuner, j'ai bu un thé et mangé un...

  • Flash back

    17 mars 2015 ( #Boulimie, #Crise, #Poids des mots, #Souvenirs souvenirs )

    Il y a bientôt 5 ans, après la séparation d'avec le père de mes enfants, les TCA m'ont plus ou moins laissé tranquille... Et puis il y à 2 ans, mon chéri me dit qu'il à RDV chez l'ophtalmo, à plus de 200 km, comme tous les ans, avec les enfants, et son...

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