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Jour 8

Jour 8

54,OO

7h30: 1 bol de céréales avec du lait; 6 carrés de chocolat blanc.

12h00: 1 carotte, 2 morceaux de fromage de chèvre; 1 pomme; 1 tartine beurrée avec du miel; 2 carrés de chocolat blanc.

Orgie de petits gâteaux :'-(

Orgie de chocolat :-(

Orgie de miel:-(

20h30: 2 bols de soupe; 1 chocolat chaud très chocolaté; 1 pomme et 1 poire.

journée gavage :-/

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Jour 7

Jour 7

54,4

-7h00: 1 bol de céréales avec du lait; 1 cuillère à soupe de miel; 2 carrés de chocolat blanc

-12h00: 1 quartier de pomme (pendant la préparation de la tarte tatin pour l'Homme!)

-13h30: salade verte, avec une cuillère à soupe de vinaigrette; 1 tranche de pain; 1cuillère à soupe de riz complet, 1 demi-tranche de rôti, légumes et sauce; 1 part de tarte tatin (ben oui, forcément!) avec une (petite) boule de glace (divin!), 2 carrés de chocolat blanc.

-16h30: 1 part de tarte; 2 carrés de chocolat blanc.

-22h00:1 grosse part de tarte.

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Résistance

Résistance

C'est terrible! À la moindre contrariété, il y a cette envie impérieuse de manger, de me gaver, me remplir, si possible de sucré: chocolat, miel, etc... J'ai eu beaucoup de mal à refréner mes pulsions ce matin après une prise de bec (une de plus!) entre les enfants. J'ai pourtant réussi à tenir bon! Mais cette envie de douceur est toujours là, un peu moins obsédante que ce matin, certes, mais bien présente malgré tout.

Je rêve de manger l'intégralité de la tablette de chocolat noir, puis celle de chocolat blanc. De me remplir de miel, de noisettes, de petits gâteaux... Tout ce qui est sucré ferait l'affaire....

Je résiste!

Et motivation suprême: en tenant bon, j'ai une chance de passer sous la barre des 54 kilos. Ce qui n'est pas arrivé depuis des années (même pendant la pneumonie qui à failli me coûter la vie l'an dernier), avant la naissance de mes enfants, je crois bien! Mais je n'en ai jamais été aussi proche!

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Jour 6

Jour 6

54,6

-8h00: 1 bol de céréales avec du lait; 2 carrés de chocolat blanc.

-13h00: 1 verre de cidre

-14h00:salade verte avec une cuillère à soupe de vinaigrette; 1 tranche de rôti, 1 cuillère à soupe de riz complet, 1 grosse cuillère de légumes et sauce; 1 pomme; 1 cuillère à café de miel.

-20h30: salade verte avec une cuillère à soupe de vinaigrette; 1 demi-tranche de rôti, 1 cuillère de semoule, légumes et sauce; 1 pomme

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Jour 5

55,00 kg :-(

bon, on va dire que c'est le début des règles qui fait ça...

-7h00: 1 bol de céréales avec du lait.

-13h00: radis; salade verte avec 2 cuillères à soupe de vinaigrette; riz complet, 1 nem et 1 beignet de crevettes; 1 grand bol de compotes (maison).

-21h00: salade verte avec 2 cuillères à soupe de vinaigrette; 1 pomme.

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Jour 4

Jour 4

54,2 kilos!!!!!! :-))))

-10h30: 4 tranches de brioche avec de la pâte à tartiner; 1 tranche de brioche avec du miel.

-14h30: 1 carotte; 1 saucisse; 1 bol de fromage blanc.

-22h00: radis, salade verte + 2 cuillères à soupe de vinaigrette; 1 poire; 1 pomme.

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Jour 3

55,2 sur la balance :-)

-7h30: 1 gaufre; 1 crêpe avec de la pâte à tartiner (choco-noisettes, toujours)

-13h00: 1 bol de soupe; 2 œufs durs avec une cuillère à soupe de son d'avoine (ouf! des protéines!); 1 cuillère à café de pâte à tartiner (choco-noisettes) :-/ et 2 carrés de chocolat blanc.... C'est clair, la pâte à tartiner et le chocolat, c'était de trop!

-16h30: 1 bol de fromage blanc.

-21h00: 1 carotte; une assiette de haricots verts et une part de saumon, avec du son d'avoine; 1 pomme.

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Jour 2

Poids au matin: 56,4 (après le petit déjeuner)

-7h30: une gaufre

-11h30: 5 potatoes (ne JAMAIS accompagner des enfants au McDo!!!)

-13h30: 1 demi crêpe avec de la pâte à tartiner aux noisettes (j'ai craqué pour une douceur - demi douceur! - de retour à la maison :-/ )

-22h: 1 bol de soupe + 1 pomme

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Jour 1

Poids au matin: 57,2

-13h: une demi-gaufre

-17h: une pomme

-21h: un bol de soupe et une cuillère à soupe de son d'avoine, une pomme

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Reprise en main!

Reprise en main!

Grande décision, hier soir: fini le laisser aller! Stop au gavage alimentaire! On reprend tout depuis le début (à 57,2 kilos sur la balance au réveil, c'est le moins qu'on puisse dire!).

Ce matin, j'ai donc commencé la journée avec un thé (d'orient à la cannelle, oui, je sais, on s'en fout!)

Et à l'instant où j'écris, je n'ai mangé aujourd'hui qu'une demi gaufre (il aurait mieux valu une pomme, je vous l'accorde, mais bon, c'est toujours mieux que rien. Ou mieux que davantage, plutôt!).

Et bien sur, j'ai déjà ingurgité 2 bons litres d'eau, mais je ne ressens pas de faim impérieuse comme les jours passés, succombant à une crise d'hyperphagie après l'autre!

Je vais donc tenter de tenir ici un journal sur ce que je mange chaque jour. Bien évidemment, je ne prendrais pas la peine de noter les quantités d'eau, de thé et infusion, de même que tout ce qui représente 0 calories!

Allez, c'est parti pour 7,2 kilos en moins!

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