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Articles avec #craquage catégorie

Lâcher prise

Cette semaine - oui, pour moi, la semaine "alimentaire" commence le mardi, le lundi étant devenu le jour de crises par excellence- j'ai décidé de lâcher prise! Du moins, d'essayer! Ce qui signifie pour moi: - manger à faim, les aliments qui me font envie...

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STOOOOOP!!!!

Après 8 jours de jeûne liquide, pendant lesquels je me nourrissais exclusivement de lait d'amande, de jus de fruits, de thé et de Coca-Cola light, la balance m'avait fait le bonheur de passer de 62,5 kg à 57,7 kg.... Et puis, j'ai voulu remanger... Mais...

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J'ai plongé...

Faut-il préciser qu'après la journée jeune qui à suivi mon dernier article, j'ai fini l'intégralité de ce que j'avais acheté l'avant veille, et ça en quelques minutes? Que les jours suivants, je les ais passés à manger? Non, pas manger: me remplir me...

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Me revoilà!

Après avoir bien délaissé mon blog, me revoilà enfin! Avec des kilos supplémentaires, dus à des crises à répétition, qui durait souvent une journée entière (une journée à se remplir), voire plusieurs jours... A compter d'aujourd'hui, je me ressaisis....

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De retour!!!

Après plusieurs jours d'absence (12 pour être précise!), me revoilà. Et oui, en raison de notre déménagement le premier week-end de juin, j'ai été privée de connexion internet! Remontons au dernier jour de connexion: 31 mai. Ce soir là, j'emmène les enfants...

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6ème jour, dimanche 19 mai

Pas de pesée ce matin! En fait, si, j'ai pas résisté :-( 53,4 kg. C'est pas génial mais ça aurait pu être bien pire! -Petit déjeuner, vers 10h00: 1 grand bol de céréales avec du lait d'amande. Ou plutôt, 1 petit bol de céréales avec du lait d'amande,...

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L'hyperphagie, Chéri et moi!

Hier matin, petit déjeuner pantagruélique.... Et le mot est faible.... 3 parts du fameux gâteau de pain; 1 paquet entier de petits écoliers (les grands paquets, ceux de 250 gr), 2 ou 3 biscuits style BN; 4, ou 5, je ne sais même plus, grands bols de céréales;...

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4ème jour: vendredi 17 mai: journée de merde!

53,3kg, ça commence fort! 800 gr de repris après avoir péniblement réussi à en perdre 500! C'est à se tirer une balle! Et puis, le petit déjeuner, pire qu'hier: 1 thé 2 parts de gâteau 2 biscuits au chocolat 3 ou 4, à moins que ce ne soit 5, je sais même...

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Jour 18

52,9 sur la balance! Ça descend un peu... Pas des masses, mais bon, mieux que rien! -7h30: 1 thé; 1 part de clafoutis aux poires; 2 tranches de pain beurrées avec du miel. Petit-déjeuner à 600 calories! Grrrr! Je vais essayer de manger juste un bol de...

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Jour 10

55,3 kg -7h30: 1 bol de céréales avec du lait; 1 poignée de noisettes avec du miel; 3 biscuits; 1 part de gâteau. -12h30: 1 sandwich jambon beurre; 2 tartines beurrées avec du miel; 6 biscuits; 100 g de chocolat; 1 boite de cœurs de palmier(220 g). C'est...

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