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Articles avec #sucre catégorie

Bye bye 2013! 2014 me voilà!

1er janvier 2014! 08heure47 ! 57,9kg! Voilà où j'en suis! 2013 fut une année que je qualifierais de chaotique. Il y a eu des hauts très haut et des bas très bas. La seule chose qui est restée stable, ou plutôt qui a continué à évoluer de manière positive...

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J4 de jeûne

4ème jour de jeûne! Je tiens bon. Mais j'ai des p****** d'envie de.... chocolat chaud biscuits au chocolat tartiflette frites hamburger speculoos compotes pommes-poires pizza céréales croustillantes 2 chocolats et caramel nutella sur du pain chaud soupe...

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Résistance

C'est terrible! À la moindre contrariété, il y a cette envie impérieuse de manger, de me gaver, me remplir, si possible de sucré: chocolat, miel, etc... J'ai eu beaucoup de mal à refréner mes pulsions ce matin après une prise de bec (une de plus!) entre...

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Yo-yo

Décidément, j'alterne entre crise de boulimie et privation extrême, entre perte de poids et prise de poids... Pendant plusieurs jours, je serais intransigeante avec moi-même, je ne m'autoriserais pas le plus petit écart, avec un sentiment des plus agréables:...

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La méthode "Zazimut"

Aujourd'hui, je vais vous parler de ma méthode pour pallier aux envies de sucrés (méthode des plus tordues, je vous l'accorde!). Étant décidée, comme toujours, à perdre du poids, il parait indispensable de réduire les apports de glucides et de lipides...

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