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Reprise en main!

Reprise en main!

Grande décision, hier soir: fini le laisser aller! Stop au gavage alimentaire! On reprend tout depuis le début (à 57,2 kilos sur la balance au réveil, c'est le moins qu'on puisse dire!).

Ce matin, j'ai donc commencé la journée avec un thé (d'orient à la cannelle, oui, je sais, on s'en fout!)

Et à l'instant où j'écris, je n'ai mangé aujourd'hui qu'une demi gaufre (il aurait mieux valu une pomme, je vous l'accorde, mais bon, c'est toujours mieux que rien. Ou mieux que davantage, plutôt!).

Et bien sur, j'ai déjà ingurgité 2 bons litres d'eau, mais je ne ressens pas de faim impérieuse comme les jours passés, succombant à une crise d'hyperphagie après l'autre!

Je vais donc tenter de tenir ici un journal sur ce que je mange chaque jour. Bien évidemment, je ne prendrais pas la peine de noter les quantités d'eau, de thé et infusion, de même que tout ce qui représente 0 calories!

Allez, c'est parti pour 7,2 kilos en moins!