Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Jour 3

55,2 sur la balance :-)

-7h30: 1 gaufre; 1 crêpe avec de la pâte à tartiner (choco-noisettes, toujours)

-13h00: 1 bol de soupe; 2 œufs durs avec une cuillère à soupe de son d'avoine (ouf! des protéines!); 1 cuillère à café de pâte à tartiner (choco-noisettes) :-/ et 2 carrés de chocolat blanc.... C'est clair, la pâte à tartiner et le chocolat, c'était de trop!

-16h30: 1 bol de fromage blanc.

-21h00: 1 carotte; une assiette de haricots verts et une part de saumon, avec du son d'avoine; 1 pomme.