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Articles avec #reprise en main catégorie

Skinny girl diet

Aujourd'hui, je démarre le skinny girl diet: Chaque jour, un nombre de calories à respecter, sans compter les fruits et légumes. Chaque calorie de trop peut être éliminée par une séance de cardio! Aujourd'hui: 400 cal Ce matin: 200 ml de lait---> 96 cal...

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(re-)Nouveau départ!

Depuis un moment, je vais très mal, mais hier, je crois que j'ai touché le fond. J'ai fais sans doute la plus grosse crise de ma vie, j'ai mangé tout ce que j'ai pu trouvé de mangeable (y compris des trucs que je n'aime pas, des plats froids, etc...)....

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Nouveau départ!

Après 15 jours de crises quasi-quotidiennes, me voilà à présent avec 16 kg à perdre. Pour être raisonnable, je prévois de les perdre pour Noël, au plus tard (mais avant, ce serait encore mieux!!!)! Voilà donc mon programme, que je compte débuter lundi...

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