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Articles avec #regime catégorie

L'hyperphagie, Chéri et moi!

Hier matin, petit déjeuner pantagruélique.... Et le mot est faible.... 3 parts du fameux gâteau de pain; 1 paquet entier de petits écoliers (les grands paquets, ceux de 250 gr), 2 ou 3 biscuits style BN; 4, ou 5, je ne sais même plus, grands bols de céréales;...

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5ème jour, samedi 18 mai: on se reprend en main!

Pas de balance, aujourd'hui, histoire de pas se flinguer le moral! Petit déjeuner: 1 thé et 1 galette au son d'avoine. C'est ce que j'avais prévu pour ce matin. Et c'est ce que j'ai fait! Sauf que le mini-moi n°2 m'a refilé son bol de céréales (carrés...

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4ème jour: vendredi 17 mai: journée de merde!

53,3kg, ça commence fort! 800 gr de repris après avoir péniblement réussi à en perdre 500! C'est à se tirer une balle! Et puis, le petit déjeuner, pire qu'hier: 1 thé 2 parts de gâteau 2 biscuits au chocolat 3 ou 4, à moins que ce ne soit 5, je sais même...

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2ème jour-mercredi 15 mai

53,00 kg ALLELUIA!!! J'ai retrouvé mon poids, à 100 gr près, d'avant le week-end! Mais ce matin, dur dur, le petit déjeuner à 7h00! J'avais envie de tout! Mais j'ai réussi à me contenter, de: 1 thé et 2 tranches de pain (100 gr) beurré avec du miel! Je...

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1er jour (bis): mardi 14 mai

Bon, ben week-end pourri! J'ai passé mon temps à manger, manger, et manger! Au point que j'ai lâché mon journal de bord, et je n'ai pas osé me peser dimanche, ni hier. Et ce matin, verdict de la balance: 54,7 kg. Soit 1,4 kg de plus que samedi (jour où...

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Jour 18

52,9 sur la balance! Ça descend un peu... Pas des masses, mais bon, mieux que rien! -7h30: 1 thé; 1 part de clafoutis aux poires; 2 tranches de pain beurrées avec du miel. Petit-déjeuner à 600 calories! Grrrr! Je vais essayer de manger juste un bol de...

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Jour 17

53,00 kg J'en ai marre! Ça descend pas (ou plus)!!!! Il faut malgré tout que je tienne, que je persiste. Je pense que ce midi, je mangerais, histoire de réveiller mon métabolisme! -7h30: 1 grand bol de céréales avec du lait. -13h00: 2 œufs durs. J'ai...

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Jour 16

53,00 kg Pffff! 3ème jour sans perte de poids. Heureusement, je prends pas non plus.... -7h30: 2 grosses parts de fondant au chocolat (beaucoup trop, donc, 1 demi-part aurait amplement suffit!); 1 thé. -16h30: 1 coca light -21h00: 1 thé J'ai rien mangé...

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Jour 15

53,00 kg Pas de changement. Ce matin, 7h30: 1 thé; 4 tranches de pain beurrées avec du miel; 2 biscuits. Trop, quoi :-/ -13h30: 1 carotte; 2 oeufs durs avec une cuillère à soupe de son d'avoine; 1/2 bol de fromage blanc. -21h00: 1 quartier de pomme; 1...

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Jour 14

53,00 kg Trop cool!!!!! Mais au petit déj', c'est la cata: -7h30: 1 thé; 2 parts de crumble; 1 BN; 4 petits écoliers. Arfffffff En plus, l'homme rentre manger, ça va être coton pour ce midi... -12h30: 1 carotte; 2 oeufs durs avec une cuillère à soupe...

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