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Articles avec #regime catégorie

Le jeûne

53,6 kg!!! 53,6 kg!!!!!! C'est à dire 1,8 kg de plus qu'hier matin!!! C'est à se taper la tête contre les murs!!!! Alors histoire de rattraper ça, et bien aujourd'hui, c'est jeûne obligatoire!!!! De l'eau, du thé, du coca light.... Que du liquide, et...

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16ème jour, mercredi 29 mai

51,8 kg!! 100 gr de perdus! Sauf que... Voilà, j'ai fait n'importe quoi au petit déjeuner: -9h00: 1 bol de muesli croustillant aux fruits secs (environ 110 gr. Oui, 110 gr!!), avec du lait. Suivi de un deuxième bol de muesli croustillant aux fruits secs,...

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15ème jour, mardi 28 mai

51,9 kg! Ah ah, sous la barre des 52 kg!!! -7h00: 1 thé, 3 tranches de pain beurré avec du miel -9h30: 1 chocolat chaud J'arpente les rayons pâtisseries, chocolat, gâteaux, etc... d'un grand magasin... Et j'arrive à repartir sans rien! -14h00: 1 verre...

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14ème jour, lundi 27 mai

52,5 kg. Bon, super, j'ai perdu du poids. Sauf que, au final, depuis 2 bonnes semaines, le poids que je perds, c'est juste le poids que je prends pendant les crises!!! -7h30: 1 bol de céréales avec du lait. Mise à jour de 12h30: -12h00: 2 œufs durs et...

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13ème jour, dimanche 26 mai

52,9 kg! Je repasse sous les 53 kg. J'ai l'impression de faire du sur-place :-( -8h30: 1 énorme bol de céréales avec du lait; 1 tranche d'ananas. -14h00: 1 verre (200 ml) de gaspacho; 2 tranches d'ananas. -21h00: Cœurs de palmier, avec 1 cuillère à soupe...

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10ème, 11ème et 12ème jours: jeudi 23, vendredi 24 et samedi 25 mai

Jeudi 23 mai: (pas de connexion internet! Grrrr) Poids au réveil: 52,4 kg :-) Ça progresse! -6h30: 3 tranches de pain beurré avec du miel; 1 thé. -12h30: 1 bol de Gazpacho (350 ml); 1 galette au son d'avoine. -16h00: 150 gr de fromage blanc. -20h30: 1...

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9ème jour, mercredi 22 mai

52,7 kg! YEEPPPAAAA!!!!! Je me rapproche de mon objectif! Le tout est de tenir, de ne pas lâcher! -6h30: 1 thé; 1 tranche de pain beurrée avec du miel. Ce midi, je prévois une galette au son d'avoine (pas brûlée, cette fois!), avec ce qu'il reste de tzatziki;...

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8ème jour, mardi 21 mai

53,4 kg sur la balance. En ne mangeant rein hier, c'est relativement normal. -7h00: 1 thé; 1 tranche de pain beurrée avec du miel Pour ce midi, je prévois une galette au son d'avoine avec du tzatziki, et pour ce soir, 1 bol de soupe, parce que si je mange...

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7ème jour, lundi 20 mai

Mais c'est pas vrai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 54,8! J'y crois pas! Quand je pense que j'étais descendue à 52,5, que j'avais réussi à bien perdre! Et je gâche tout parce que... Parce que quoi d'abord? Pas parce que j'avais faim! Non! Je sais même pas!...

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6ème jour, dimanche 19 mai

Pas de pesée ce matin! En fait, si, j'ai pas résisté :-( 53,4 kg. C'est pas génial mais ça aurait pu être bien pire! -Petit déjeuner, vers 10h00: 1 grand bol de céréales avec du lait d'amande. Ou plutôt, 1 petit bol de céréales avec du lait d'amande,...

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