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Jour 19

Jour 19

53,3kg!!!!! J'en ai marre! + 400 gr d'un coup!!!!

En plus, ça m'a tellement déprimé, cette prise de poids, que ce matin, au petit déj' (ouf, il était déjà 10H45):

-1 grand bol de céréales avec du lait; 4 tranches de pain beurré avec du miel; 2 paquets de biscuit (300 gr!!!); 4 carrés de chocolat!!!!

C'est pas ça qui va faire redescendre la balance.....

-13h00: 3 cuillères à soupe de riz, 1 petit morceau de saumon, sauce à l'oseille; 2 carrés de chocolat; 1 grosse cuillère de miel; 1 morceau de clafoutis.

Je me dégoûte d'avoir mangé autant....

Reste de la journée: Rien. Mal au ventre de toute cette bouffe!

J'ai quand même réussi à trouver la motivation pour faire ma demi-heure de cardio + 3 minutes (oui, je sais, 3 minutes en plus, c'est que dalle!). 200 calories en moins!