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Août = Reprise en main

Août = Reprise en main

Depuis hier, grosse reprise en main! Après avoir frôle les 59kg fin juillet, j'ai dit STOP! Je me suis donc remise sérieusement au sport, de nouveau supprimé le sucre, le gras et les féculents. Jusqu'ici, pas de crise, mais il est vrai que du moment que je suis dans le cadre d'un repas, je m'autorise légumes et fruits à volonté. Je dis dans le cadre d'un repas, car si je commence à manger n'importe quand, je risque fort de passer ma journée à manger. Et même si ce sont des aliments sains, ce n'est pas l'idéal!

Hier soir, j'ai sorti tous mes pantalons de taille 38 de l'armoire, les ais mis au fond d'un sac que j'ai rangé, hors de ma vue et de ma portée (enfin, si, avec un petit escabeau), afin de me mettre en condition pour ne plus jamais les porter... Je crois que je vais finir par m'en débarrasser définitivement, en fait! Pas question de ne plus pouvoir enfiler (et fermer) mes jeans en 36.

Ce matin, j'ai calculé combien m'ont coûté mes crises au mois de juillet (argent dépensé clairement dans le but de criser, ou alors pour dissimuler mes crises en rachetant la nourriture engloutie) = 166 €.

166 € de bouffe, avalée le plus vite possible, en cachette, sans plaisir ni sensation de faim ou de satiété. Dès que je touche mon argent du mois (lundi, donc), hop, je vais transférer 166 € de mon compte courant sur mon livret. Argent pour les crises du mois: plus disponible sur le compte! Interdit de criser. Je verserais cette somme sur mon livret tous les mois, jusqu'à avoir atteint mon objectif. Et ce jour là, je me ferais un beau cadeau. Car oui, j'y arriverais!!!!

Fauw Greasy 26/08/2013 02:36

Courage !

masoin 12/08/2013 13:08

mais oui y a pas de raison tu vasy arriver
bonne idée l'argent sur le livret et la migration de tes pantalons taille 38