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9ème jour, mercredi 22 mai

9ème jour, mercredi 22 mai

52,7 kg! YEEPPPAAAA!!!!!

Je me rapproche de mon objectif! Le tout est de tenir, de ne pas lâcher!

-6h30: 1 thé; 1 tranche de pain beurrée avec du miel.

Ce midi, je prévois une galette au son d'avoine (pas brûlée, cette fois!), avec ce qu'il reste de tzatziki; 1 (ou 2 si j'ai très faim) tranches d'ananas.

Pour le goûter, en cas de besoin, un peu de fromage blanc.

Et ce soir, rien, ou un bol de soupe!

Je prévois aussi 45 minutes de sport (en espérant avoir le temps, et surtout le courage!)

Mise à jour de 14h44

Finalement, à midi j'ai bien mangé ma galette (pas brûlée, yes!), mais après... Au lieu d'attraper la boîte d'ananas comme prévu, j'ai sorti le pain de mie et le miel. Je me suis préparée une tartine, soigneusement tout rangé, histoire de me dire: "Une, et c'est tout!". J'ai englouti la 1ère tranche. Et tout ressorti pour m'en faire une autre. Re-rangement. Re-engloutissement. Et là, je ne sais pas comment j'ai fait, par quel miracle j'ai pu réussir, mais j'ai arrêté de manger. Alors que d'habitude, quand je commence, rien ne peut plus me stopper. Hormis une rupture de stock de nourriture... Je regrette un peu d'avoir crisé, mais je suis fière d'avoir pu m'arrêter!

17h30

1 verre de gaspacho, fait par mon grand garçon à l'école! Hummmm! Délicieux!