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8ème jour, mardi 21 mai

8ème jour, mardi 21 mai

53,4 kg sur la balance. En ne mangeant rein hier, c'est relativement normal.

-7h00: 1 thé; 1 tranche de pain beurrée avec du miel

Pour ce midi, je prévois une galette au son d'avoine avec du tzatziki, et pour ce soir, 1 bol de soupe, parce que si je mange rien encore une fois, mon chéri va s’inquiéter....

Et il faut absolument que je fasse mon heure de sport malgré le programme chargé de la journée.

J'ai finalement rajouté au repas de ce midi 1 tranche de pain avec une GROSSE couche de miel.... Miel dont je n'ai pu m'empêcher de racler le fond du pot... GGGRRRRRRR! Au moins, je n'en ai pas ouvert un autre, et j'ai réussi à ne pas craquer en faisant les courses! J'ai seulement racheté un pot de pâte Speculoos pour Chéri, vu que je lui avait fini son pot, ce qui l'avait un peu agacée.... J'ai finalement avoué mes crises d'hyperphagie, mais je ne suis pas certaine qu'il ait saisi l'ampleur de la chose, bien qu'il se soit montré compréhensif, comme toujours <3

Je suis assez fière de moi! Ce soir, j'ai bu mon bol de soupe, et j'ai mangé en plus une tranche de jambon! Du coup, mon repas est passé comme une lettre à la poste!